Discover麻瓜仙修班Ep.08(下)眼淚很苦,但卻是良藥!哭是健康的舒壓法?!ft. 諮商心理師 李欣樺
Ep.08(下)眼淚很苦,但卻是良藥!哭是健康的舒壓法?!ft. 諮商心理師 李欣樺

Ep.08(下)眼淚很苦,但卻是良藥!哭是健康的舒壓法?!ft. 諮商心理師 李欣樺

Update: 2024-11-13
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Description

哈囉大家~這集是銜接上一集的內容!
因為跟 李欣樺 心理師(ig:@_spiritland)聊的內容太豐富了,就分成了兩集~
真的是沒想到抽個牌卡就哭出來了... 😂

人生真的是有很多不同的課題呢~
身為很ㄍㄧㄥ的人,最近也開始發現淚腺越來越發達了(?)

雖然還是會覺得滿尷尬的 😅
但似乎哭完之後心裡會比較舒暢,如果沒有的話... 就再哭一次吧 🤣
這集我們就來聊聊 #哭對身心健康的好處 吧~~



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營養師品瑄