Ep.14 - Problemi di Memoria? Ecco come risolverli....respirando...

Update: 2025-03-24

Description

Immagina che il tuo cervello sia una lampadina.

Puoi avere la lampadina più potente del mondo, ma se la corrente non arriva, quella luce non si accende.

Il respiro è la corrente. È il modo più veloce ed efficace che abbiamo per cambiare lo stato della nostra mente… anche se nessuno ti ha mai insegnato a usarlo davvero.

Buon ascolto!

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Alberto Salis

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