Ep.18 | La comida y nuestras emociones |
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¿Será que nuestras emociones están vinculadas directamente con nuestra forma de relacionarnos con la comida?
A la comida le hemos dado un valor moral tan alto que se vuelve en ciertos casos una forma de afrontar las emociones.
¿Te suena sentir culpa por no hacer ejercicio, sentir ansiedad por tener un atracón en tu día "trampa", por comer grandes cantidades cuando estás triste?
El día de hoy nos acompaña Maria Camila Casas psicóloga clínica, especialista en trastornos de la conducta alimentaria para aclararnos mil dudas al respecto y aprender juntas acerca de este vínculo tan importante entre comida y emociones, del que muchas veces no se habla.
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