C’è un luogo dentro di te che non hai mai davvero esplorato. Un luogo silenzioso, profondo, intimo. Non ha pareti, né confini. Non lo trovi sulle mappe, ma puoi entrarci ogni volta che chiudi gli occhi.

È il tuo centro. La tua casa interiore. La voce che sa, anche quando tutto fuori tace. Nel caos del mondo, nella frenesia dei giorni, quella voce spesso si perde.

Ma non è mai sparita. Ti aspetta, paziente. E la chiave per ritrovarla è il respiro. Non sei qui per correre. Non sei qui per resistere. Sei qui per respirare. Per sentire. Per essere.

La meditazione non è un rifugio. È un ritorno achi sei davvero, a ciò che conta davvero. Ogni volta che chiudi gli occhi e ascolti il respiro, ogni volta che torni al tuo centro, stai guarendo qualcosa che non ha bisogno di parole.

Ricorda: non è nel rumore del mondo che troverai le risposte. Ma nel silenzio che coltivi dentro. E anche quando tutto sembra smarrirsi, tu saprai dove tornare. Il respiro ti guida.

La meditazione ti ancora. E il tuo spirito ritrova casa.

Roberto Lionarth Tomasone   

Per Numerologia Antica

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🌿 Il Giardino dell’Anima è il nuovo podcast di Numerologia Antica.

Un viaggio spirituale dentro la vita, fatto di silenzi, intuizioni, numeri e trasformazioni.

Ogni puntata nasce da una storia vera.

Vissuta. Sentita. Trasformata.

Qui le parole non spiegano: accompagnano.

La voce non informa: accarezza.

Ogni episodio è un passo condiviso, una mano tesa nel buio, una luce accesa nella tua interiorità.

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