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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre ligamento cruzado anterior y ejercicio con Mauro Clemente @mauroclementefit

👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Mauro nos explica la importancia de como abordar el proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior desde un enfoque multidisciplinar.

Una lesión muy común que sufren muchísimas personas y que seguro que puedes recoger algo útil.

En este podcast tratamos temas como:

🔴Características de la escoliosis
🔴¿Se asocia siempre a dolor?
🔴Importancia del entrenamiento de fuerza
🔴Selección de ejercicios
🔴Importancia de la respiración
🔴Errores más comunes

Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.

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#salud #LCA #ligamentocruzadoanterior