Ep.4: My Fitness Journey: ¿Cómo hice para amar la actividad física? Parte I. Practicas Saludables | Vida Activa | Entrenamientos Favoritos.
Update: 2020-08-14
Description
Bienvenido a un nuevo episodio de 212 Podcast! En transcurso de esta semana Andrea tuvo la idea que si mantener una vida activa, hacer ejercicio constante es parte importante de su vida tratando de incorporarlo a su rutina de todos los días, lo mejor seria compartirte su viaje dentro del mundo fitness y la mejor forma de agarrarle cariño a mantenerte saludable. El episodio se divide en dos partes, en la primera te contara desde sus inicios haciendo actividad física, infancia, adolescencia hasta la actualidad en donde se ha convertido en una disciplina para ella y puedas observar que ella también ha tenido altos y bajos en este proceso, pero no ha dejado de volver a sus conductas saludables y moverse. Espera la parte dos la próxima semana!
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