【前言】

当你听到“死亡”这个词时，身体和内心第一瞬间的反应是什么？是下意识的回避，一丝隐秘的焦虑，还是……一种遥远的好奇？

在这期播客里，我们会聊到很多你可能想过，但没机会深谈的话题：比如，为什么在家里提起死亡总像触碰了某种禁忌？我们会聊到从事临终关怀的人，他们内心不为人知的孤独与力量。更重要的是，我们会把那些抽象的死亡焦虑，变得具体然后，一起探讨一些非常务实的方法等等。

最终，所有这些问题，都会指向同一个方向：如果我们愿意正视生命的终点，那这个终点，它会如何帮我们梳理，什么才是真正重要的人和事？如果生命只剩下最后24小时，我们想要的陪伴与告别，会是什么模样？

这更像是一次邀请，邀请你借由“死亡”这面特殊的镜子，来重新审视和校准“生”的坐标。

【主播介绍】

凯瑟琳：E/INFP横跳，旅居在大理的数字游民，FreeLab创始人，Around 30主播

【飞行嘉宾】

周周：ENFP，心理剧导演，死亡咖啡馆带领人，反PUA剧场主理人

栀子：ENFP，中药文创品牌-栀言知语 主理人，旅居大理一年

【时间轴】

15:20 周周深耕死亡议题的初心与9年实践

22:10 死亡话题的家庭禁忌与中外共识

30:45 临终关怀工作者的孤独与价值感

38:15 《入殓师》《破地狱》的死亡叙事共鸣

45:30 孤独死、恐飞等死亡焦虑具象化

52:50 冥想、写遗书等焦虑缓解方式

01:00:15 以终为始梳理人生优先级

01:10:30 生命最后24小时的陪伴与告别畅想

01:25:45 送别亲友、与亲人和解的亲历分享

【音乐】

片头曲：VARIATION AUTOUR D'UN PRELUDE-Benoit Daniel

片尾曲：FAR LIGHT-Crywolf

【收听方式】

你可以通过小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。

【联系我们】

如果你有想聊的话题或建议、请发送邮件到：around30@sina.com