Ep.54 - Décortiquons ensemble le Driver 'Dépêche-toi' en analyse transactionnelle : libérez vos chaînes de l'urgence perpétuelle
Description
Dans ce podcast, nous explorons en profondeur le driver "Dépêche-toi" dans le cadre de l'Analyse Transactionnelle (AT).
Ce driver, profondément enraciné dans notre culture moderne, exerce une pression constante sur nous pour agir rapidement et sans réfléchir, entraînant souvent du stress, de l'anxiété et même un épuisement.
Dans cet épisode, nous nous plongeons dans les rouages de ce driver et examinons comment il influence nos vies à un niveau profondément personnel et sociétal.
Nous explorons les origines de ce comportement, remontant aux pressions sociales, aux attentes professionnelles et aux normes culturelles qui nous poussent à être toujours plus rapides, toujours plus efficaces.
En utilisant les concepts de l'AT, nous analysons comment le driver "Dépêche-toi" se manifeste dans nos interactions quotidiennes, impactant nos relations, notre santé mentale et notre bien-être global.
Je vous donnerai un exemple concret d'une personne chez qui ce driver est tout à fait ancré, et nous analyserons ces comportements dans sa vie professionnelle.
Je vous donnerai également des astuces pour le reconnaître et le surmonter. 😉 Découvrez vite ce driver "dépêche-toi" pour savoir si vous l'incarnez vous aussi ! 😉
Et pour les autres drivers, découvrez la playlist spécial analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/l-analyse-transactionnelle
N'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie 😉
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