Ep.6: Perfeccionismo ¿Como lidio con esto? | Conductas perfeccionistas | Buscando la perfección | Tips para poder dejarlo | Repercusión del perfeccionismo en mi vida.
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Bienvenido/a a un nuevo episodio de 212 Podcast! En esta semana Andrea quiere hablarte sobre un comportamiento que ha mantenido durante muchos años, el perfeccionismo, del cual ha aprendido muchísimo y a su vez también ha pasado malos momentos tratando de buscar la perfección. Ademas te comenta los tips que ella ha aplicado para dejar de buscar la perfección en todos los aspectos de su vida, tanto en lo personal, en los estudios o en lo laboral. Es muy importante que siempre busques ayuda profesional quienes te darán los mejores consejos para tu salud mental. Recuerda que no somos perfectos pero si podemos llegar a ser mejores que el día anterior. Eres valioso/a para todos y cada esfuerzo que haces vale la pena. Escuchemos y aprendamos un poco de Andrea para dejar de anhelar lo perfecto.
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