�特别鸣谢 altal 、素玉Suki、prodog 对《灵感集市》的充电支持！

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主播：桔子、依菲

嘉宾：晴宝

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欢迎来到期待已久的「小说脑袋」系列第三课！

这次的嘉宾晴宝，告诉我们说：

冥想，就是我们首先把自己看成是一个大瓶子，里面有很多东西了，超多评判，超多张嘴在分析，超多的形容词叠满了衣柜。

我们先静下来，让瓶子两端都开口，变成一个人物客栈，之前的内容都放掉。不让他们先走，新来的人物就进不来。

放开我们理所当然的意义，什么是善良，什么是勇敢，什么是美好，什么是诚实，什么是丑恶。

脱掉脱掉先脱掉。

新来的人物就会自动生长，讲述自己的悲喜。不担心被你的评判吓到，他们就可以在你的行文里做自己。这对你的小人来说才公平，他们才会觉得被尊重。

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00:12 常见问题：写人千篇一律，或情节与人物不匹配

04:34 事件的核心/锚点是人物，人物的核心/锚点是情绪

10:53 冥想的方法怎么用？放在构思的第几步？

17:53 用excel表格对比出不同人物对同一事件的不同反应

21:28 记录生活中具体而微的人和事，在故事的瀑布下接一杯水

28:49 电影《河边的错误》的例子

37:01 关于冥想方法的继续补充，以及晴宝写作的实际例子

41:35 不要闭门造车，直接与人物交流，他会告诉你他的动机

43:16 给听众的小练习

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本课作业要求�：

通过冥想链接人物的方式，书写 1）你心中的魔王形象 或 2）一个失恋之人的心路历程。

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本期鸣谢：

粗剪：桔子

精剪：依菲

Shownotes：晴宝

上传：依菲

推广：桔子

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Songlist:

澤野弘之 - Pf：CreatorsII

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