Ep.9 GANANCIA MUSCULAR(hipertrofia).....CONSEJOS NUTRICIONALES.!
Update: 2022-05-20
Description
En este episodio estaremos dando varios consejos de tipos de alimentos que debes de consumir para AUMEMTAR Y MEJORAR TU MASA MUSCULAR.
Mencionaremos fuentes, cantidades de los mismos para que puedas iniciar a nutrirte de una mejor manera y logres ver los resultados que tanto anhelas.
Explicaremos como siempre en terminos simples y con ejemplos para que sea de mejor ayuda...!!!
Mencionaremos fuentes, cantidades de los mismos para que puedas iniciar a nutrirte de una mejor manera y logres ver los resultados que tanto anhelas.
Explicaremos como siempre en terminos simples y con ejemplos para que sea de mejor ayuda...!!!
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