本期简介：

初秋的杭州开始飘散着桂花的香气，在这样美好的季节乐乐再次来到杭州，不仅再次打卡她的梦中情“馆”——元一普拉提，还在机缘之下与创立并带领元一普拉提即将来到第七年的Julie结识。于是在周末的午后，在安静的餐厅一隅，完成了一场关于元一普拉初心与成长、关于普拉提与生活日常的关系、关于女性创业的坚持与勇气的对谈。希望在这个秋天，两位对生活保持热爱与好奇心的女性对谈，能为你收听的时间带去一些温柔的秋意，也欢迎你在评论区加入我们的聊天，分享关于普拉提与生活的任何想法。

划重点！本期有福利：

Julie和乐乐将在本期节目小宇宙评论区选3位朋友，每人获得“￥199超优惠元一普拉提私教课”体验课一张。因课程需要在杭州实体店铺体验，所以请能够到杭州体验的朋友在评论区加上“元一”进行评论留言，我们将会在这些朋友中选取。感谢大家的理解。

Show notes：

1:45 开场竟然是嘉宾提问常驻主播！

3:00 元一普拉提六周年啦！Julie的感想是？

6:18 元一创始时的小故事

8:57 元一在第七年关于健康关于普拉提的发展方向

13:30 Julie为什么会接触并且喜爱普拉提

15:05 “初心”不管做什么都是非常重要的

20:13 Julie也是手帐er！

25:50 聊聊青少年普拉提

34:20 两个普拉提长期练习者的体会交流

37:24 关于创业，Julie的想分享的是……

44:10 在节目最后Julie想和大家分享的是……

本期聊天的人：

Julie，元一普拉提创始人，BC全系列、核心床、垫上认证。小红书：Julie元一

乐乐，普拉提长期练习者，生活博主。小红书：我还是乐乐呀 B站/wb/小宇宙：乐乐妞儿