Parmi les sujets les plus importants, directement liés au bon comportement, aux relations sociales, à la communication, au bien-être général, et même au bonheur, il y a la gestion des émotions.

Dans cet épisode, nous explorons les enseignements d'Allah pour apprendre à maîtriser nos émotions.

Bonne écoute !🎧☕💗
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Sources :

1. "Le fort n'est pas celui qui domine les gens par sa force, mais le fort est celui qui se contrôle lorsqu'il est en colère."

   
   





• Source : Sahih al-Bukhari, Livre 78, Hadith 611.

  
  



• Authenticité : Sahih (authentique).

  
  





2. Anas ibn Malik rapporte : "Je n'ai jamais vu quelqu'un qui soit plus compatissant envers les enfants que le Messager d'Allah. Son fils Ibrahim était sous la garde d'une nourrice..."

   
   





• Source : Sahih Muslim, Livre 30, Hadith 5735.

  
  



• Authenticité : Sahih (authentique).

  
  





3. "Si l'un de vous se met en colère alors qu'il est debout, qu'il s'asseye. Si la colère ne part pas, qu'il se couche."

   
   





• Source : Sunan Abi Dawood, Hadith 4782.

  
  



• Authenticité : Hassan (bonne).

  
  





4. "La colère vient du diable, et le diable a été créé de feu... donc si l'un de vous se met en colère, qu'il fasse les ablutions."

   
   





• Source : Sunan Abi Dawood, Hadith 4784.

  
  



• Authenticité : Hassan (bonne).

  
  





5. Histoire des habitants de Taïf et du pardon du Prophète (ﷺ) :

   
   





• Source : Sahih al-Bukhari, Volume 4, Livre 54, Hadith 454.

  
  



• Authenticité : Sahih (authentique).

  
  

Versets cités :

1. "Ô vous qui avez cru, cherchez secours dans la patience et la prière. Allah est avec ceux qui sont patients."

   
   





• Source : Sourate Al-Baqarah (2:15 3).

  
  





2. "Ceux qui répriment leur colère et pardonnent aux gens, Allah aime les bienfaisants."

   
   





• Source : Sourate Aal-e-Imran (3:13 4).

  
  





3. "Dis : Rien ne nous atteindra sauf ce qu’Allah a décrété pour nous. Il est notre Protecteur."

   
   





• Source : Sourate At-Tawbah (9:51 ).

  
  





4. "En vérité, c'est par le rappel d'Allah que les cœurs se tranquillisent."

   
   





• Source : Sourate Ar-Ra’d (13:28 ).