Discover宋明樺陪你享瘦享健康Ep12：夏天要來了！輕斷食會瘦？還有其他對身體有甚麼好處呢?
Ep12：夏天要來了！輕斷食會瘦？還有其他對身體有甚麼好處呢?

Ep12：夏天要來了！輕斷食會瘦？還有其他對身體有甚麼好處呢?

Update: 2021-04-30
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Description

輕斷食到底有時麼好處呢！？


1.減輕體重


2.降低壞膽固醇


3.幫助控制血糖


4.預防失智症


5.調整腸道健康


6.精神變好


7.調整免疫




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宋明樺陪你享瘦享健康

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