Ep35 - Como ser mais confiante e segura?

Update: 2022-08-29

Description

Autoconfiança é o seu julgamento sobre o quanto você consegue lidar com os desafios da vida, seja no trabalho, nos relacionamentos ou em outras coisas. Agora pra lembrar: autoconfiança não é se achar superior aos outros e muito menos achar que precisa ser boa em tudo. Mas encarar os desafios da vida e buscar os recursos necessários para isso. Nesse episódio vou te explicar 7 pensamentos ou comportamentos disfuncionais que atrapalham sua autoconfiança e te ensinar a fórmula que vai te fazer se sentir mais confiante e segura! Vem comigo?

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