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在源能量裡，我們常說：
“情緒不是問題，而是身體在說話”

本集，我邀請陪伴許多人走過圓週、
也是我非常信任的腦波與能量判讀師－梓齡老師。

她長期協助明白自己的狀態，
從腦波、情緒體、能量場的變化中，
看到了很多人說、來不及說、說不出口的情緒暗流。

這一次，我們把這些被忽略的情緒樣貌，
用更生活化、更溫柔的方式打開。

🌿我們一起探索：

• 腦波與能量場能揭示出什麼？
• 為什麼總是有人睡不好、心很累、容易焦慮？
• 當情緒體卡住時，生活會出現哪些微小變化？
• 在深層釋放的過程中，什麼是最重要的溫柔？
• 如何在正式世界中維持心的安穩與能量平衡？

本集，沒有艱深的理論，
只有對人的理解、陪伴與真實經驗的分享。

✨本集亮點

•梓齡老師分享多年最常見的情緒與睡眠困擾
•深度解析「壓力、情緒、睡眠」三者的連動
•一個讓她至今仍記得的故事
•釋放情緒時，最重要的不是勇敢，而是安全感
•給正在立即焦慮的人：一個能練習的小方法

💛適合說話的人

• 最近覺得累卻說不上原因
• 睡不好、焦慮、容易敏感的人
• 想了解自己內在狀態
• 對身體意識、能量平衡有興趣的人

願這集，成為你安靜下來的一段陪伴。

🔗關於節目｜慢漫被聚焦

由源能量心靈空間．主理人 Amanda 主持

這裡不是追求速度的地方，
而是讓你慢下來、與自己重新相遇的空間。

在每一集裡，我們的談能量、談覺、談生活，
希望陪伴你找到更平穩、更自在的內在節奏。

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如果你心裡某個角落，願這集，正好能陪伴你。