孩子是胖還是壯？收聽本集 Podcast 前請先鑑定：

https://km.hpa.gov.tw/ChildBMI/ChildBMI.aspx



本集節目邀請到親子減重專家陳如瑩醫師來暢談兒童體位過重與延伸出來的相關問題，沒想到在台灣不管是成人或兒童，體位過重的比例都是逐年上升！😩



由於敝人診療部位特殊性，在門診經常看到爸媽憂心陰莖大小對自信心造成的影響，殊不知比起陰莖大小，外觀的大小更容易被察覺；兒童肥胖不止影響身體健康，在求學階段，也會影響同儕之間的互動與自信心的建立，所以真的不要再說胖胖的好可愛了～



隱匿陰莖的孩子，如果沒有搭配減重/飲食控制，手術矯正的效果一樣很有限，以後決定都先轉介這些孩子到陳醫師的門診，體位恢復正常後再來手術 😎



03:34 是胖還是壯？有沒有體位過重查表就知道

09:33 什麼是肥胖共病症？小時胖胖，長大抽高？

18:17 別用零食飲料當獎勵！更好的選擇原來是…

21:27 孩子的飲食比例怎麼規劃？怎麼吃才健康？

25:31 不是只有胖而已…體位過重對身體與心理健康造成的影響

32:09 減肥=少吃多動，該做哪種「運動」？

42:56 兒童也可以使用藥物或手術減肥嗎？



延伸閱讀：

我的餐盤：聰明吃，營養跟著來

https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=3821

陳如瑩醫師-小兒腸胃 親子減重

https://www.facebook.com/dr.amber.kidscare/

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