Como todos los sentimientos, la soledad, también está a tu servicio.

Que las emociones son un recurso no es la primera vez que me lo escuchas decir. Existen para asistirnos en nuestra evolución, trayendo claridad, permitiéndonos procesar e integrar experiencias.

¿Para qué entonces nos puede ser la sensación, tan desagradable e intensa, de soledad?

La respuesta es sencilla: para recordar que no existimos en aislamiento como le gustaría a esa parte de nosotros que llamamos ego, que si bien somos únicos, no estamos separados, estamos siempre en RELACIÓN.

A qué me refiero con esto y cómo ponerlo en práctica para dejar de sentir la sensación de soledad es lo que comparto en el episodio de esta semana del podcast El 5º Elemento.

Cuando mi madre me preguntaba hace ya unos años, “cuando vas a la montaña tú sola, ¿no te sientes sola?”, recuerdo que pensaba, “es precisamente en la montaña, a solas, donde más "acompañada" me siento”. La razón de esta sensación es lo que tú puedes crear con lo que te cuento en el podcast.

Deseo de corazón que te sirva y recuerdes esta característica de la esencia de la vida.

Un abrazo enorme y feliz fin de semana,
Mónica
Tu Coach del Alma

Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":
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Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad.
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El 5º Elemento:
Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida.

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El 5º Elemento es el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa.
Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día.