DiscoverHÁBITOS SAUDÁVEISEpisódio 08: Como eu lido com a ansiedade?
Episódio 08: Como eu lido com a ansiedade?

Episódio 08: Como eu lido com a ansiedade?

Update: 2021-08-08
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Ansiedade é foco. E se o seu foco está naquilo que não está ao seu alcance, você começa a ficar ansioso (a). Aqui, eu vou te explicar como lido com isso e você pode tentar para avaliar se também funciona.
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Episódio 08: Como eu lido com a ansiedade?

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Rafael Janeiro