Episódio #08 - Rafael Lopes, a gestão da carga

Update: 2021-09-24

Description

No oitavo episódio trouxemos o primeiro preparador físico, Rafael Lopes que atua na equipe profissional do Betim Futebol Clube. Rafael acumula passagens pelas categorias de base da AMDH e do América Mineiro, além da categoria profissional no Serranense. Nós conversamos sobre a diferença da atuação do preparador físico nas categorias de base e profissional, a gestão da carga de treinamento e como se adequar a diferentes metodologias dos treinadores.

The Book is on the Ball:

O novo modelo de treinamento funcional - Michael Boyle

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O que é intensidade: Brasil vs Europa com Felipe Rabelo

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Correr más para recorrer menos - El país

https://elpais.com/deportes/es-laliga/2021-09-12/correr-mas-para-recorrer-menos.html

The Art of Failure - Ana Lorena Fábregas

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Espaços de Fase - Agustin Peraita

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