Episódio 425 - Treino Intervalado

Update: 2025-09-22

Description

Entenda como, quando, por que executar e a importância do que deve ser o principal treino de todo corredor.

Comments

In Channel

Episódio 424 - Psicologia no esporte com Carla Di Pierro

2025-09-1501:27:14

Episódio 304 - Laurindo Nunes

2023-05-2257:35

Episódio 38 - Entrevista Marcos Paulo Reis

2019-10-1001:19:08

Episódio 439 - Marcas, mercado e ativações

2025-12-2933:13

Episódio 438 - Retorno após lesão

2025-12-2230:47

Episódio 437 - Sobre PROVAS

2025-12-1547:56

Episódio 436 - Caminhada na corrida

2025-12-0830:29

Episódio 435 - VO2max

2025-12-0129:51

Episódio 434 - Corrida no Quênia

2025-11-2450:12

Episódio 433 - O que machuca na corrida?

2025-11-1747:35

Episódio 432 - Previsão de provas

2025-11-1044:56

Episódio 431 - Perrengues na corrida

2025-11-0354:17

Episódio 430 - Treinar cansado e destreino

2025-10-2758:24

Episódio 429 - Suplementos e medicamentos

2025-10-2045:44

Episódio 428 - Marina Klink

2025-10-1301:03:38

Episódio 427 - Limitação de espaço 2

2025-10-0647:33

Episódio 426 - Limitação de espaço

2025-09-2948:59

Episódio 425 - Treino Intervalado

2025-09-2239:29

Episódio 423 - Longevidade na corrida

2025-09-0848:26

Episódio 422 - Além da corrida com Thaís Salán

2025-09-0101:01:37

00:00

1.0x

Episódio 425 - Treino Intervalado

#box-pro-ellipsis-176702785712545{-webkit-line-clamp:2;}Episódio 425 - Treino Intervalado

Episódio 425 - Treino Intervalado

3 lados da corrida

Episódio 425 - Treino Intervalado