Discoverپادکست تو - تُEpisod 2 - تو افکارت نیستی
Episod 2 - تو افکارت نیستی

Episod 2 - تو افکارت نیستی

Update: 2022-08-185
Share

Description

توی این قسمت با خودت در مورد افکار صحبت می کنی و مهم ترین هدف تمام تمرینات ذهن آگاهی و یوگا رو طی 20 دقیقه تمرین می کنی

Comments (2)

Javaher Salehi

خیلی خوب بود هم شیوا هم مطالب روانشناسی وعلمی چرا ادامه پیدا نکرد

Jun 6th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episod 2 - تو افکارت نیستی

Episod 2 - تو افکارت نیستی