اختلال پانیک یه نوعی از اضطرابه که با حملات ناگهانی ترس و نگرانی خودش رو نشون میده ممکنه بعضی اوقات با تپش قلب ، عرق کردن ، تنگی نفس و سایر علائم بدنی همراه باشه. در بعضی مواقع پنیک بدون هشدار و محرک خاصی خودش رو نشون میده که میتونه باعث نگرانی بیشتر بشه که نکنه هر لحظه اتفاق بیفته.

در اولین قسمت پادکست یاری وی درباره پنیک و مخلفاتش حرف زدیم.

پادکست یاری وی پیرامون مسائل روانشناختی و با یکم عمق و توضیحات بیشتر به زبون خودمونی حرف میزنه.

https://yariway.com/

https://www.instagram.com/yariwaycom/

https://www.youtube.com/channel/UCxkahgOTKrLN85D3eqNwAuA

https://www.linkedin.com/company/yariway/