Episode 01 - My Body Wellness (حال خوب بدن من)
Update: 2021-08-08
2,975
2,975Description
در طول چند سال گذشته، شیوه زندگی ما تغییر کرده و اغلب ما اهمیت زندگی سالم رو به طرق مختلف نادیده گرفتیم. از طرفی، روح و جسم ما هر دو به یک اندازه اهمیت دارن و ما گاهی در حفاظت از یکی، اون یکی رو فراموش می کنیم. در این فصل همراه با دایی، قراره کمی بیشتر راجع به سلامت بدن خودمون بدونیم و عادات و باورهای خودمون رو در راستای سلامتی بیشتر، اصلاح کنیم. با من و دایی جان همراه باشید
مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از الو اپلای اسپانسر این اپیزود
https://www.aloapply.com
حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری
مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از الو اپلای اسپانسر این اپیزود
https://www.aloapply.com
حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خیلی خوب و آموزنده بود ممنون♥️
چرا دایی تو اغلب حرفاش تاکید میکنه که تو ۱۵ سالگی یا ۲۰ سالگی باید فلان تصمیممو بگیری آیا منی که ۳۱ سالمه کلا باید بیخیال اصلاح یکسری الگوهای غلط بشم؟ نمیفهمم این تاکیدشون از کجا میاد، چرا اینو در نظر نمیگیرن که ما داریم تو ایران زندکی میکنیم و بیشتر افراد جامعه از آموزش درست برای کسب مهارتهای خوب زندگی کردن محرومن!
عالی عالی عالی الان دیگه میفهمم روشن فکری که سیگار میکشه روشن فکره ولی نه توی تموم قسمت های زندگیش
حس میکنم واقعا دایی خودم امده🥲♥️
عالی بود دایی جان! مرسی که هستین
🤍✨️
دایییی❤️
درود و سپاس فراوان جافکری حال خوب کن 😍
من از اول پادکست شروع کنم و دونه به دکنه با دقت گوش میدم و لذت میبرم مشکل آدم های الان دنبال اصلاعات مناسب ما نمیرن... همیشه پایدار و سلامت باشد و مسیرتون ادامه دار که م اهم بتونیم از وجود شما و دایی جان لذت ببریم
دایی جان ممنون از شما 🙏🏻🙏🏻🥰
دایی جان ممنون از شما 🙏🏻🙏🏻🥰
عالی🥗🥗
رفتم سبد کاهو رو آوردم از ترس 😂
یعنی تا آخر عمرمون شیرینی و نوشابه نخوریم؟ بنظرم باید بخوریم ولی خیلی کم مثلا ماهی یا چند ماه یک بار فقط یه شیرینی بخوریم نوشابه و پفک و اینا رو سالی یه بار بخوریم چون واقعا نمیشه که اصلا اصلا شیرینی نخوری الان کسایی که کنکور دارن یا مدرسه میرن نمیتونن کلا راه برن و اصلا نشینن مجبوره بشینه تا درسشو بخونه و نمیشه که تا آخر عمرت اصلا نشینیم و همش راه بریم
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
مثل همیشه عالی بود، خیلی خوب بود خسته نباشید🌱
مثل همیشه عالی و دوست داشتی پادکسب جافکری و پایه ثابت روزانه خانوده شده همه باهر سلیغه ای دوسش دارن
👏👏👏بسیار عالی بود مچکرم
چقدر این فصل متفاوت و عالیه👏🏻