Episode 01 - My Body Wellness (حال خوب بدن من)

Update: 2021-08-08

2,564

Description

در طول چند سال گذشته، شیوه زندگی ما تغییر کرده و اغلب ما اهمیت زندگی سالم رو به طرق مختلف نادیده گرفتیم. از طرفی، روح و جسم ما هر دو به یک اندازه اهمیت دارن و‌ ما گاهی در حفاظت از یکی، اون‌ یکی رو فراموش می کنیم. در این فصل همراه با دایی، قراره کمی بیشتر راجع به سلامت بدن خودمون بدونیم و عادات و باورهای خودمون رو در راستای سلامتی بیشتر، اصلاح کنیم. با من و دایی جان همراه باشید

مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از الو اپلای اسپانسر این اپیزود
https://www.aloapply.com

حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (124)

Fahimeso

عالی بود 😍

Dec 15th

K1

با توجه به اینکه ما تو سال ۲۰۲۴ زندگی می‌کنیم با این حجم عظیم اطلاعات تقریبن همه اطلاعات درمورد بدن و اینکه بدن با چه کارهایی و چه تغذیه ای حالش بهتره را میدونیم ، ولی بازم مثل قضیه "نه گفتن" آقای پیام بحث بحث اینِ که فکری که تو سرمونِ رو چطور به مرحله عمل برسونیم ، که خودش همت زیاد میخواد . ولی من بنا به تجربه خودم به این‌نتیجه رسیدم که تمام آدمها صدرصد لازم دارن که زیرنظر یک مشاور تغذیه باشند همیشه

Dec 12th

Tiam Fakhim

دایی بهترین مهمونته

Nov 27th

Rasol Porallah

سلام دایی خوش اومدی امیر علی خدا قوت💫

Nov 22nd

Samira

دایی واقعا دوست دارم

Nov 15th

Reyhaneh Mahady

عالی ترین موضوع رو انتخاب کردید ممنونم ازتون🙏🏻🤍

Nov 3rd

Sara Tourani

خیلی جالب بود جالب تر اینه که وقتی اینده نگری میکنی و پیشبینی که در اینده چه به سر سلامتمون میاد بقیه پیشنهاد مثبت نگری میکنن و میگن انرژی منفی نده اما چه فایده بعدا به حرف ادم که میرسن نمیگن اشتباه کردن میگن فکر تو به اینجا کشوند مسئله رو!!! خواهش میکنم درمورد تمایز دنیای واقعی و مثبت اندیشی یک اپیزود داشته باشین عمیقا جای همچین بحثی خالیه

Oct 25th

Zahra Shin

حرف های اقای تارا به شدت حق هست واقعا چرا باید اینقد به حیوانات خونگیمون اهمیت بدیم اما به خودمون که این همه مهم هستیم نه چرا باید به حرف دوستمون که تعارف سیگار زده گوش کنیم اما به حرف خودمون که ما رو منع میکنه از سیگار گوش کنیم هیچ کس و هیچ چیز مهم تر از خودمون نیستیم ان شاءالله هیچ کس بیمارستان نره چون وقتی وارد جو بیمارستان میشی تازه قدر خودمون رو میدونیم.

Oct 24th

Ali Soltani

ممنون از امیر علی ودایی

Oct 23rd

kimia hasanzadeh

فوق العاده بود ممنونم از شما بابت اطلاعات مفیدتون و وقتی که میزارین🌹❤️

Oct 22nd

Sara Mansouri

تلنگر خوردم بد تلنگری...

Oct 18th

melodi matin

صدا ندارم چیکار کنم؟

Oct 9th

زهرا

خیلی مچکرم ❤️ کاش یک کتابی معرفی می‌کردید که ساده بدن ما و عملکردش رو توضیح بده 🙏🏻🧡

Oct 9th

Fateme

داییی فوق‌العادس😍😍

Sep 28th

رونیکا

واقعا به موقع بود توی این تعطیلات مسافرت یاسوج رفته بودیم و به ابشار تامرادی رفته بودیم اونجا من به معنای واقعی درک کردم که روش زندگیم خیلی بد بوده چون هیچ وقت نفس کم نمیاوردم ولی انجا بود که واقعا بدنم یاری نکرد و کم اوردم و به فکر افتادم تا فکر زندگی بهتر باشم ممنون بابت این فصل عالیه

Sep 9th