Episode 107 - Muscle memory, for godt til å være sant?

Update: 2024-09-02

Description

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne?

God lytting!

Kontaktinfo:

Jobbsiden

Researchgate

Referanser:

Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes, O. R., Horwath, O., ... & Raastad, T. (2024). Muscle memory in humans: evidence for myonuclear permanence and long‐term transcriptional regulation after strength training. The Journal of Physiology.

Comments

In Channel

Episode 125 - Vår siste episode, Q & A

2025-06-2001:38:29

Episode 124 - Bærekraftig talentutvikling

2025-05-2301:23:29

Episode 123 - Korsbåndskader (REPRISE)

2025-05-0501:00:20

Episode 122 - Treningsprinsipp og fysiologisk treningsfilosofi i utholdenhetstrening

2025-04-2101:30:56

Episode 121 - Biobanding, et misforstått begrep?

2025-04-0701:00:46

Episode 120 - Concurrent training og transkjønn i idrett (REPRISE)

2025-03-2401:14:16

Episode 119 - Okklusjonstrening (REPRISE)

2025-03-1058:54

Episode 118 - Spiseforstyrrelser (REPRISE)

2025-02-2401:01:55

Episode 117 - Fra utholdenhetstrening til mitokondrier, kapillærer og VO2maks

2025-02-1001:14:36

Episode 116 - AFPT + forskning = sant?

2025-01-2701:29:12

Episode 115 - Liveshow 2024

2025-01-1201:23:45

Episode 114 - "The Norwegian Method"

2024-12-1601:03:49

Episode 113 - Affektive mål i styrketrening

2024-12-0238:22

Episode 112 - Relative energy deficiency in sport (REDs)

2024-11-1858:38

Episode 111 - Overdriver forskningen individuell treningsrespons?

2024-10-2801:15:21

Episode 110 - Q & A

2024-10-1401:22:56