Jana Jansen ist Standup Comedienne und befindet sich auf der Reise zu ihrem eigenen Erfolg. In der Comedy weiß sie noch nicht ganz genau, was Erfolg für sie bedeutet. Aber sie hat für sich entschlossen: “Ich bin witzig und ich mach was draus. Und zwar für die nächsten 40 Jahre.” Jana denkt, dass man auf dem Weg zum Erfolg einige Fertigkeiten braucht. Kenntnis über die eigenen Bedürfnisse zum Beispiel, Gelassenheit oder „etwas stehen können“. Was Erfolg sonst noch so braucht- hört rein!

Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!

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Schau bei auch bei Jana rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@janadiefraujansen oder unter www.janajansen.de Hört unbedingt in den Podcast "Wie wir leben wollen" von Jana rein, den sie zusammen mit Alex Upatov hat https://open.spotify.com/show/0RqzcRX18fxVadb62TpymF?si=d5f60bc2e0a14ec9

Inhaltswarnung:Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.

Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111

Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111

Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016

Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006

Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312

Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen

Kassenärztlichen Vereinigung

Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App

Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠