Episode 19 - Arrêt de grossesse et culpabilité : comprendre son corps pour retrouver confiance
Description
Dans cet épisode, j'avais envie d'aborder un sujet profondément intime et souvent tabou : la culpabilité après un arrêt de grossesse.
Cette phrase, “Mon corps n’est pas capable”, que j'ai dite souvent — avant de comprendre à quel point elle m'éloignait de moi et de mon corps.
Ici, je t’explique pourquoi le corps réagit parfois ainsi, ce qu’il cherche à protéger, et comment retrouver confiance après une telle épreuve.
Avec ma double casquette de femme en parcours de fertilité et de naturopathe fonctionnelle, je te partage une lecture à la fois émotionnelle et physiologique de ce que vit le corps après un arrêt de grossesse : le rôle du cortisol, de la progestérone, du microbiote, de l’immunité…
Un épisode pour apaiser la culpabilité, redonner du sens, et comprendre que ton corps n’est pas ton ennemi.
📘 Pour aller plus loin : découvre le guide “Comprendre et soutenir son corps après un arrêt de grossesse”, disponible ici : https://www.bergamenthe.com/guide-arrt-de-grossesse
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Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍
Deux fois par mois, je vous partagerai mon propre chemin, ma propre expérience en tant que femme qui vit l’infertilité, mais aussi avec mon regard de naturopathe fonctionnelle pour vous partager mes clés de compréhension sur ce qu’il se passe dans notre corps. Et puis des fois ce seront d’autres femmes qui viendront vous confier leur histoire. Dans tous les cas, l’idée reste la même : briser le silence, mettre des mots sur ce qui est souvent tu, et surtout se sentir moins seule dans ce parcours.
Bonne écoute 🌈
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