Episode 56 : Comment gérer l'après spectacle ?
Description
Comment gérer l'après scène ?
Tu t'es déjà posé cette question ? Pendant un spectacle on vit tellement d'émotions en même temps (du stress, de la joie, de l'excitation, de la fierté...)
Et le lendemain quand on se réveille, ça paraît presque comme un rêve, on est nostalgique de notre soirée, c'est le retour à la réalité.
Pas toujours facile de gérer tout ça n'est-ce pas ? Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !
J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !
🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action !
Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)
❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix.
Merci ❤️
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