DiscoverSanté EquilibreEpisode 66 - La concentration et l'attention
Episode 66 - La concentration et l'attention

Episode 66 - La concentration et l'attention

Update: 2022-06-22
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Description

La méditation est un acte d'équilibre mental. Vous allez développer deux qualités distinctes que sont la concentration et l'attention. Idéalement, les deux marchent ensemble et font équipe. Il est important de les cultiver côte à côte.




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