En nuestro primer episodio brindaremos la introducción de este podcast, diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida, así como la presentación de la conductora Alicia García, nutrióloga  especializada en psicología de los alimentos, nutrición emocional, cambio de hábitos, tallerista y conferencista , que busca  brindar todas las herramientas e información necesaria para mejorar la calidad de vida de las personas.