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Episodio 11: Mindfulness

Episodio 11: Mindfulness

Update: 2021-06-02

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Tenemos nuevo episodio!!!!

En esta nueva entrega hablamos del Mindfulness, sus fundamentos, sus aplicaciones en la vida diaria y su utilidad en la práctica psiquiátrica. Como Bonus les dejamos un ejercicio de meditación al final del capítulo.

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