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Episodio 15. ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?

Episodio 15. ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?

Update: 2022-06-10

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Podemos definir la autoestima como el conjunto de creencias, percepciones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la forma en la que evaluamos nuestro físico y nuestro carácter.

En este episodio te explicamos ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?.

Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales.

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