Listen Top Shows Blog

Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano

Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano

Update: 2021-03-21

Share

Description

Hoy charlamos con Álvaro Serrano, en Instagram @nutrideal.es, técnico en dietética y experto ICNS en pérdida de grasa.

Tras su pérdida de 50kg, Álvaro consiguió pasar de una obesidad mórbida a un normopeso en un añito, hoy nos lo cuenta y hablamos un rato largo y tendido sobre alimentación, hábitos, y estilo de vida.

No lo dejes para mañana y empieza a aprender con este tipo de cracks del sector. Una auténtica gozada poder charlar con él.

Antón.

Comments

In Channel

#27 - Flaquifofos, un año del podcast y reconstrucción corporal

#27 - Flaquifofos, un año del podcast y reconstrucción corporal

2021-11-1413:16

#26 - La importancia de la proteína en los seres humanos

#26 - La importancia de la proteína en los seres humanos

2021-10-3114:32

Episodio #25 - Quién soy y de donde vengo

Episodio #25 - Quién soy y de donde vengo

2021-10-1011:10

#24 - Perder grasa, ser más fuerte con Alberto RJ

#24 - Perder grasa, ser más fuerte con Alberto RJ

2021-09-1945:22

#23 - El poder del 1% cada día, lo que nadie te cuenta

#23 - El poder del 1% cada día, lo que nadie te cuenta

2021-08-2110:26

#22 - Óscar Feito, emprendimiento y marketing online

#22 - Óscar Feito, emprendimiento y marketing online

2021-07-1855:25

#21 - Darío Santana, nutrición y risas

#21 - Darío Santana, nutrición y risas

2021-06-2601:01:12

#20 - ¿Qué hacer cuando comemos fuera de casa?

#20 - ¿Qué hacer cuando comemos fuera de casa?

2021-06-1314:06

Episodio #19 - El ayuno intermitente

Episodio #19 - El ayuno intermitente

2021-03-2820:17

Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano

Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano

2021-03-2141:40

Episodio 17 - Hábitos resistentes con Ángel Chacón

Episodio 17 - Hábitos resistentes con Ángel Chacón

2021-03-1451:03

Episodio #16 - ¿Por qué todas las dietas no funcionan?

Episodio #16 - ¿Por qué todas las dietas no funcionan?

2021-03-0717:51

Episodio #15 - Las preguntas que me hacía en mi nutrición en el pasado

Episodio #15 - Las preguntas que me hacía en mi nutrición en el pasado

2021-02-2820:32

#14 - El azúcar con Antonio Rodríguez | @sinAzucar.org

#14 - El azúcar con Antonio Rodríguez | @sinAzucar.org

2021-02-2153:18

Episodio #13 - ¿Qué es un cheat meal o "comida trampa"?

Episodio #13 - ¿Qué es un cheat meal o "comida trampa"?

2021-02-1417:48

Episodio #12 – Los macros y… ¿Qué debemos comer?

Episodio #12 – Los macros y… ¿Qué debemos comer?

2021-02-0718:41

Episodio 11 - Cómo crear un negocio digital en nutrición

Episodio 11 - Cómo crear un negocio digital en nutrición

2021-01-3153:09

Episodio #10 - Las herramientas que utilizo en mi nutrición

Episodio #10 - Las herramientas que utilizo en mi nutrición

2021-01-2417:17

Episodio 9 - Libertad Intelectual con @miguelvillar_

Episodio 9 - Libertad Intelectual con @miguelvillar_

2021-01-1733:48

Episodio #8 – La fórmula mágica para perder peso

Episodio #8 – La fórmula mágica para perder peso

2021-01-1011:46

00:00

00:00

x

Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano

Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano

Antón Iglesias Leyenda