Episodio 20. Podcast para entrenadores. Perfil F-V Vertical y horizontal. ¿Para qué nos sirve?

Update: 2021-09-20

Description

En este episodio, he tenido el placer de poder charlar con Víctor Cuadrado, fue antiguo profesor mío y una excelente persona. Ha sido preparador físico y readaptador de diferentes equipos, es investigador junto a Pedro Jiménez Reyes y JB Morin sobre el Perfil de F-V y cómo ayuda a mejorar el rendimiento y a reducir el riesgo lesional.

Se ha hablado mucho sobre el perfil F-V vertical, sin hablarse sobre el horizontal, aquí Víctor, nos cuenta un poco sobre él y como optimizar estos perfiles ayudarán a mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión.

¿Qué son?

¿Cómo se miden?

¿Cómo pautar ejercicios y carga en función del desequilibrio que salga?

¿Con quién lo podemos aplicar?

Esto y mucho más, en el podcast.

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