Episodio 28: La presión de ser una 'Mamá Feliz' que puede con todo
Description
En este episodio exploramos la abrumadora presión que enfrentan las mamás para mantener una fachada de felicidad constante y eficiencia en todas las áreas de sus vidas.
Desde las expectativas sociales hasta la influencia de las redes sociales, analizamos cómo esta presión puede afectar la salud mental y emocional de las madres y exploramos estrategias prácticas para manejarla de manera saludable.
¿Qué aprenderás en este episodio?
- La idealización de la maternidad
- El impacto de la presión
- Los desafíos de la crianza
- Estrategias para enfrentar la presión
Si quieres trabajar este tema en profundidad, reserva una sesión de coaching conmigo y trabajemos juntas para elevar tu estilo de vida.
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