Episodio 29: Gestión Emocional | Estrategias para mujeres y mamás
Description
En este episodio especial, exploramos el desafiante pero vital arte de la gestión emocional, especialmente en el contexto de las mujeres y mamás trabajadoras. Desde equilibrar las demandas laborales y familiares hasta lidiar con el estrés y las emociones abrumadoras, descubre estrategias prácticas para cultivar una mayor conciencia emocional y manejar eficazmente tus sentimientos en todas las áreas de tu vida.
¿Qué aprenderás en este episodio?
- ¿Qué es la Gestión Emocional?
- ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?
- Estrategias Prácticas para la Gestión Emocional
Si quieres trabajar este tema en profundidad, reserva una sesión de coaching conmigo y trabajemos juntas para elevar tu estilo de vida.
Haz click en el enlace debajo para ver los planes disponibles:
Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: podcast@lucypositive.com
¿Te interesa apoyar este podcast? Click aquí
Visita https://lucypositive.com/
United States
