Listen Top Shows Blog

Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

Update: 2024-09-23

Share

Description

En este episodio conversamos con Laura Castillo, psicóloga cognitivo conductual con más de 12 años de experiencia sobre las creencias limitantes: qué son, cómo se forman, cómo identificarles y de qué manera podemos transformarlas.

Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!

¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. 💙

¡Sigue aprendiendo más sobre salud mental con nosotros! 👇

Comments

In Channel

Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?

Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?

2024-11-1831:16

Episodio 51: Inteligencia emocional: qué es y cómo cultivarla en la adultez

Episodio 51: Inteligencia emocional: qué es y cómo cultivarla en la adultez

2024-11-0437:09

Episodio 50. La importancia de que entiendan tu cultura con Franco

Episodio 50. La importancia de que entiendan tu cultura con Franco

2024-10-2826:09

Episodio 49. De la estructura a la flexibilidad con Chris

Episodio 49. De la estructura a la flexibilidad con Chris

2024-10-2132:12

Episodio 48. La importancia de identificar lo que sentimos con Eduardo

Episodio 48. La importancia de identificar lo que sentimos con Eduardo

2024-10-1430:23

Episodio 47. Un proceso no lineal con Dulce

Episodio 47. Un proceso no lineal con Dulce

2024-10-0728:10

Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

2024-09-2333:12

Episodio 45: Suicidio: Mitos, fases, prevención y posvención

Episodio 45: Suicidio: Mitos, fases, prevención y posvención

2024-09-0941:21

Episodio 44. Contacto 0: ¿Qué es, cuándo aplicarlo y por qué puede costar tanto?

Episodio 44. Contacto 0: ¿Qué es, cuándo aplicarlo y por qué puede costar tanto?

2024-08-1240:12

Episodio 43. Apego: La Ciencia Detrás de Nuestras Relaciones

Episodio 43. Apego: La Ciencia Detrás de Nuestras Relaciones

2024-07-2934:25

Episodio 42. Terapia 101: Todo lo que necesitas saber sobre la terapia psicológica

Episodio 42. Terapia 101: Todo lo que necesitas saber sobre la terapia psicológica

2024-07-0833:29

Episodio 41: Salud mental y comunidad LGBTIQA+: La importancia del aprendizaje, empatía e inclusión

Episodio 41: Salud mental y comunidad LGBTIQA+: La importancia del aprendizaje, empatía e inclusión

2024-06-2446:13

Episodio 40. Descifrando la Paternidad: Cuestionamientos, cambios y nuevos roles

Episodio 40. Descifrando la Paternidad: Cuestionamientos, cambios y nuevos roles

2024-06-1030:01

Episodio 39: Mindfulness: Una guía para aprender a meditar

Episodio 39: Mindfulness: Una guía para aprender a meditar

2024-05-2045:42

Episodio 38. Los retos de la maternidad: Cambios, comparación y la importancia del soporte social

Episodio 38. Los retos de la maternidad: Cambios, comparación y la importancia del soporte social

2024-05-0627:19

Episodio 37. Sanando mis heridas de infancia: Hablemos de terapia de partes y trauma

Episodio 37. Sanando mis heridas de infancia: Hablemos de terapia de partes y trauma

2024-04-2943:42

Episodio 36. Adicción a las redes: Comparación, ansiedad y otras dificultades de salud mental

Episodio 36. Adicción a las redes: Comparación, ansiedad y otras dificultades de salud mental

2024-04-0837:16

Episodio 35. En búsqueda de la felicidad

Episodio 35. En búsqueda de la felicidad

2024-03-2530:54

Episodio 34. Narcisismo: Las heridas que deja un narcisista

Episodio 34. Narcisismo: Las heridas que deja un narcisista

2024-03-1133:14

Episodio 33. Ser mujer en un mundo de hombres: Violencia de género, sororidad y más

Episodio 33. Ser mujer en un mundo de hombres: Violencia de género, sororidad y más

2024-03-0444:22

00:00

00:00

x

Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

Terapify