Est-ce que votre charge mentale vous empêche d'être heureuse ?
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants :
https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants
Penser à tout, tout faire, tout coordonner, avoir la sensation d'avancer en ayant des feux éteindre en permanence, ca vous parle ?
Si oui, vous avez une charge mentale explosive !
Mais est-ce qu'une charge mentale explosive est compatible avec l'épanouissement ?
Et aussi, comment diminuer sa charge mentale ?
Je vous laisse découvrir tout cela dans ce nouvel épisode.
Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.
Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.
Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.
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