Estos hábitos rejuvenecen tu cerebro con Catalina Hoffman
Update: 2025-08-12
Description
Catalina Hoffmann, creadora del Método Hoffmann, nos revela cómo mantener el cerebro joven, ágil y creativo a cualquier edad.
En esta charla con Ismael Cala, comparte hábitos, ciencia y experiencias que transforman la manera en que pensamos sobre la longevidad y la abundancia mental.
Además, nos invita a romper creencias sobre el envejecimiento y descubrir el poder de la curiosidad como fuente inagotable de energía. Entre anécdotas y reflexiones, descubrirás cómo entrenar tu cerebro para abrir nuevas rutas neuronales, cómo liberarte de creencias limitantes y cómo cultivar una vida plena sin importar los años.
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