Estrés: Qué es y cómo identificarlo – Bambú Meditación y Mindfulness

Update: 2020-11-09

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Seguramente alguna vez has escuchado hablar del estrés o posiblemente lo hayas experimentado. En este episodio conocerás qué es el estrés, por qué se origina y cómo podemos darnos cuenta si lo que sentimos en nuestra cotidianidad hace referencia a esta condición.

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