🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

Voici les clés que tu vas retenir :

1. Pourquoi la relation mère-fille reste si taboue… alors qu'elle conditionne toute notre vie relationnelle et professionnelle (Spoiler : les mères transmettent le patriarcat à leurs filles.)

2. LES 7 archétypes de mères toxiques : victime, étouffante, contrôlante, narcissique, indifférente... Comment identifier les schémas qui t'empêchent d'être toi-même

3. Comment cette relation sabote tes relations amoureuses : attachement anxieux, évitant, désorganisé - pourquoi tu attires toujours le même type de partenaires

4. LA technique pour poser ses premières limites sans justifier : "Je ne suis pas disponible dimanche" (point final)

5. Comment devenir sa propre maman : L'art de se parler avec bienveillance et d'écouter ses vrais besoins pour briser la chaîne

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