F034 | Was können wir für unsere Augengesundheit tun, liebe Frau Dr. Kubista?
Update: 2025-01-30
Description
im Gespräch mit der Wiener Augenärztin Dr. Katja Kubista
Heute ist Frau Dr. Katja Kubista bei mir zu Gast und wir sprechen über das wichtige Thema: Augengesundheit (bei Frauen).
Auch unsere Sehkraft verändert sich im Lauf unseres Lebens und auch hier bemerken wir die hormonellen Einflüsse, die zum Beispiel zu trockenen Augen führen können.
In dieser Episode sprechen wir über:
- Die Bedeutung von Omega 3 für unsere Augen
- Welche Augenerkrankungen mit dem älter werden einher gehen
- Warum Blauchlichtfilterbrillen nur bedingt zu empfehlen sind
- Wie wichtig Schlaf und Entspannung ist
- Warum und wann wir regelmäßige augenärztliche Untersuchungen benötigen
- Wie Du Deinen Augen Gutes tun kannst
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