FIM DE SEMANA - DESCANSAR OU TIRAR O ATRASO DOS ESTUDOS - Do Zero à Alta Performance
Update: 2025-05-16
Description
⏳ Fim de semana: pausa ou turbo? A escolha é sua.
Descansar é essencial, mas às vezes o melhor descanso é sentir que avançou no que ficou pra trás. Equilíbrio é saber ouvir seu corpo e sua mente, e decidir o que vai te deixar mais forte pra próxima semana. O segredo tá em usar o tempo com propósito, seja estudando ou recarregando.
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Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia. 📚⚡
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