DiscoverFitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut AussehenFMM 267 : Gute Vorsätze – Die 10 häufigsten Fehler (und wie Du sie vermeidest)
FMM 267 : Gute Vorsätze – Die 10 häufigsten Fehler (und wie Du sie vermeidest)

FMM 267 : Gute Vorsätze – Die 10 häufigsten Fehler (und wie Du sie vermeidest)

Update: 2019-12-312
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60 Millionen Deutsche machen jedes Jahr gute Vorsätze: "mehr Sport", “gesündere Ernährung” stehen ganz oben.

Da ist viel Enttäuschung vorprogrammiert. Denn nur 7 Tage später gibt jeder Zehnte, nach einem Dreivierteljahr die Hälfte auf.

Was können wir von denen lernen, die dranbleiben und ihre Ziele erreichen? Hier sind 10 Strategien, die funktionieren.

SHOWNOTES: https://marfit.de/vorsaetze

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Ich verwende dazu YAZIO. Auch, weil ich die Gründer kenne und weiß, dass sie jeden Tag mit Leidenschaft daran arbeiten, die App noch besser zu machen. 
 
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)
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Mark Maslow