Hai mai pensato a quanto siano cruciali i primi 30 secondi di un incontro? Una stretta di mano sicura, un sorriso genuino e un atteggiamento positivo possono fare la differenza tra una buona e una cattiva prima impressione. In questo episodio, esamineremo come evitare errori comuni come dimenticare i nomi o arrivare in ritardo, e come proiettare la migliore versione di te stesso fin dal primo sguardo. Ti forniremo consigli pratici per mantenere un atteggiamento positivo, mostrarti interessato e concentrato, e gestire consapevolmente la percezione altrui, sapendo che ogni dettaglio conta.

Nella seconda parte dell'episodio, ti guideremo attraverso un esercizio di ipnosi, un'esperienza che ti aiuterà a riconnetterti con la tua vitalità. Unisciti a noi e scopri come questi strumenti semplici ma efficaci possono trasformare la tua vita quotidiana, rendendoti più presente e consapevole. Non perdere questa occasione per migliorare la tua prima impressione e risvegliare la tua energia interiore.

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Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.