Hoy vamos a hablar de algo que nunca hablamos abiertamente. Y es cuando sentimos que el peligro está en casa y que nuestra “armonía interior se perturba”.

Que estar con nuestras personas cercanas pone en hacke nuestra estabilidad mental y emocional, y terminamos sintiendo una fuga energética. 

Es hasta “antinatural” pensar que nos tenemos que CUIDAR de quienes más queremos,  ¿verdad?

Pero lamentablemente a veces resulta que sí. Que lo más sano para tu mente y tus emociones, es cuidarnos y preservar nuestra armonía y paz interior. 

Aunque vaya contra todo lo aprendido socialmente, lo que hayas introyectado de tu familia de origen  también. Aunque te tilden de egoísta o crean que nada te importa. Aunque sientas culpa las primeras veces. 

Tu SALUD MENTAL siempre debe ir 1°, debería ser TU PRIORIDAD. 

Pues, si te lo ponés a pensar más de cerca, tu AUTOCUIDADO y bienestar mental/emocional es primordial para cultivar buenas relaciones también. Después de todo, sin salud mental no hay VÍNCULOS qué sostener, ¿cierto?

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Me ayuda mucho a EXPANDIR ESTE MENSAJE, para que más mujeres puedan conectar con su Autoconfianza y Bienestar integral.

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