Saviez-vous que sous votre peau se cache un réseau de tissus fascinant qui relie tout votre corps et influence aussi bien votre posture… que vos émotions ? Ces tissus, ce sont les fascias. Longtemps ignorés par la médecine, ils pourraient pourtant jouer un rôle clé dans votre bien-être et votre longévité. Dans cet épisode, Camilla Gotta, praticienne certifiée en Rolfing et spécialiste des fascias, nous explique ce qu’ils sont, pourquoi ils sont si essentiels et surtout comment en prendre soin grâce à des pratiques simples, des mouvements adaptés et une meilleure compréhension de notre corps.

Un voyage passionnant dans cet univers encore mystérieux qui pourrait bien changer votre manière de bouger… et de vivre !

Ce podcast n'engage que les personnes interviewées et ne constitue pas une recommandation, un traitement ou un avismédical . Les informations partagées sont émises par des avis personnels ; sont à visée informative et ne constituant pas des conseils médicaux qui doivent être prodigués par des professionnels inscrits auprès des Ordres professionnels.

À propos des cliniques Buchinger Wilhelmi :

Les cliniques Buchinger Wilhelmi sont reconnues comme des pionnières de la longévité et du jeûne thérapeutique, grâce à une méthode développée depuis plus d'un siècle par le Dr Otto Buchinger (1878–1966) et enrichie par quatre générations de médecins, chercheurs et membres de la famille. Fondées à Überlingen en 1953 puis à Marbella en 1973, les cliniques accueillent aujourd'hui environ 7 000 patients par an, désireux de se régénérer, prévenir les maladies ou retrouver leur équilibre physique et mental. Les cliniques sont également un centre de recherche de référence sur le jeûne long, publiant des études scientifiques sur ses effets sur la santé métabolique, cardiovasculaire, musculo-squelettique et le vieillissement.

🔗 Plus d'infos : https://www.buchinger-wilhelmi.com/fr/buchinger-wilhelmi-programm/

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