Final de temporada - Live benefícios da hipnose e sua relação com a meditação
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Sejam bem-vindos ao podcast Além da Linguagem, um canal dedicado à aprendizagem e à saúde mental. Este é o último episódio da quarta temporada! Muito obrigado pelos mais de 3 mil acessos aos áudios que produzi ao longo dos últimos meses. A quinta temporada começa em setembro e está cheia de novidades! Em breve, trarei mais detalhes, acompanhem o @alemdalinguagem no Instagram para informações!
Este episódio foi gravado ao vivo durante uma live realizada com o professor André Cavallini e a instrutora de meditação e estudante de medicina Giovanna Eloy no dia 26 de julho. O áudio está sem edição, exatamente como aconteceu ao vivo.
O bate-papo aconteceu no perfil da Giovanna do Instagram, o @naopira.medita (link completo abaixo), e foi muito interessante, abordando não só as semelhanças e as diferenças entre meditar e estar em hipnose, como o funcionamento dos dois processos, como eles podem ajudar na manutenção de uma boa saúde mental do praticante e aspectos da hipnoterapia, ou hipnose clínica.
Importante ressaltar que o acompanhamento médico especializado ou por um psicólogo também são importantes e jamais devem ser substituídos por qualquer terapia alternativa.
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Até a próxima!
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