Folge 02 | Was ist eigentlich ketogene Ernährung und wie funktioniert sie?

Update: 2024-08-08

Description

Über die ketogene Ernährung kursieren viele, oft widersprüchliche Informationen und Gerüchte. Dabei ist der Stoffwechselzustand der Ketose urnatürlich, überlebenswichtig und gesund. In dieser Podcastfolge wird nicht nur erklärt, was ketogene Ernährung eigentlich ist, sondern auch welche ketogenen Lebensmittel es gibt und welche gesundheitlichen Benefits diese Ernährungsform mit sich bringt.

Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.

Comments

In Channel

Folge 14 | Long Covid und Keto

2024-09-2618:35

Folge 13 | Ernährung nach Erreichen des Optimalgewichts

2024-09-1311:50

Folge 12 | Effektiv abnehmen - wie geht das?

2024-09-0110:30

Folge 11 | Keto und Depression

2024-08-2910:05

Folge 10 | Wie gelingt gesundes Leben?

2024-08-2708:59

Folge 09 | Wie viel Kilogramm Fett kann man im Monat realistisch abnehmen?

2024-08-2409:57

Folge 08 | Fasten ja, aber bitte nicht zum Abnehmen

2024-08-1809:17

Folge 07 | Das DR. KETO Programm schnell erklärt

2024-08-1207:01

Folge 06 | Keto Irrtümer und Hemmer

2024-08-1009:59

Folge 05 | Eine kurze Geschichte der Ernährung

2024-08-0912:42