Folge 11 - zyklusorientiertes Training Teil 3| Phase 4 | Sabrina Dieskau | FEMALE PERFORMANCE COACHING

Update: 2021-07-05

Description

Heute ist Sabrina Dieskau bei mir, sie ist FEMALE PERFORMANCE COACH und unterstützt bereits viele Frauen mit zyklusorientierten Training und Ernährung. Heute sprechen wir besonders über die Vierte Phase des Zyklus, der Lutealphase. Du wolltest schon immer mal wissen, welche Vorteile die einzelnen Zyklusphasen im Training mit sich bringen? Dann hör doch mal rein.

Sabrina Dieskau

Webseite: https://female-performance.de/

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